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一杯蜂蜜柠檬茶,让消化好的不得了-安泽县土特产
蜂蜜柠檬茶由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。一直都是蜂蜜爱好者最喜欢的蜂蜜配制法。

1、蜂蜜柠檬茶营养价值
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化水泥哥,提高免疫力,促进长寿凯恩之书,改善睡眠,保肝作用等作用。正因如此,蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人甚至把蜂蜜看做是“天赐的礼物”。
柠檬是一种富含维生素的水果饕餮怎么读,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品施晓洁。
法国人有句俗语:“女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的野人张四一。刘欣美”这足以说明柠檬对女性美肤的作用殷商玄鸟纪。柠檬中含有较多的柠檬酸麻辣双娇 5。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用都市枭雄。
2、蜂蜜柠檬茶的做法
1、柠檬先用盐搓洗,再用流水冲净,然后用厨房纸巾擦干
2、柠檬切薄片峡江情歌,把籽弄掉
3、干净的无油无水的玻璃瓶中先铺上一层柠檬片,再倒入一些蜂蜜。
4、重复铺柠檬、倒蜂蜜的动作,直到瓶子满了为止
5、盖上盖子程天纵,冰箱冷藏保存,待两三天浸润充分后再取用为佳
食用时根据个人口味取适量柠檬和蜂蜜,倒入温水、凉开水或冰水调匀。
3、蜂蜜柠檬茶健康功效
1、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;
2、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴;
4、能治疗食欲不振、孕妇胃气不和、益气等;
5、美白牙齿,助消化;
6、泡过的果肉还能敷脸考研英语单词贴身经理人,能去角质和色斑哦~

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4、蜂蜜柠檬茶饮用注意事项
1、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜;
2、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
3、因为柠檬的酸性很强德川和也,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
4、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为开水会将蜂蜜中的活性生物酶杀死,使蜂蜜中的营养成分被破坏李梓溪,用低于60℃温开水冲调最好。